Accédez à un mieux-être global au naturel !
Ma mission
Aider les gens qui ont leur bien-être à coeur à mieux se sentir dans leur corps et dans leur esprit grâce à des approches douces et naturelles, en toute bienveillance.
Je suis consciente de votre unicité, c’est pourquoi je vous propose des approches que vous pourrez vous approprier selon vos préférences et votre personnalité.
Bonjour ! Je suis votre Coach mieux-être !
Martine Lavallée
Je vous invite à télécharger gratuitement mon nouveau Guide mieux-être. Il vous aidera à évaluer vous-mêmes votre état de bien-être afin de mieux cibler vos objectifs vers l’atteinte de votre plein potentiel de bonheur !
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Plus de 15 ans d'expérience dans le domaine du mieux-être !
Martine est entrée dans le domaine du mieux-être en devenant massothérapeute. C’est là que tout a commencé. La suite de son parcours a été parsemé de découvertes sur tout ce qui touche au mieux-être global : relation d’aide, nutrition, activité physique, méditation, soins énergétiques, arts et créativité, etc. Grâce à ses connaissances, son expérience professionnelle et son vécu personnel, elle accompagne les gens qui souhaitent améliorer leur état de bien-être.
Comment puis-je vous accompagner ?
Coaching
& Consultation
Accompagnement individuel selon vos besoins et vos objectifs mieux-être.
Consultation pour l'utilisation des huiles essentielles / fleurs de Bach.
Ateliers en ligne
Accompagnement virtuel sur un sujet particulier ou un outil que vous aimeriez utiliser.
(À venir...)
Formations en ligne
Apprentissages approfondis d'un sujet par vidéos, exercices et webinaires.
(À venir...)
Boutique en ligne
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Blog
Diffuser ses huiles essentielles…pourquoi et comment ?
Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés thérapeutiques. On ne les utilise pas uniquement pour leur agréable odeur. Parmi les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles, je vous parle aujourd’hui de la diffusion. Pour moi, c’est une des méthodes les plus faciles à utiliser. Pour diffuser des huiles essentielles, vous avez besoin d’un diffuseur et
« Salut ! Ça va ? Oui, toi ? Oui. »
Six mots vides de sens Le « Ça va ? », cette question utilisée abusivement de nos jours, ne sert souvent que de formule de politesse lorsqu’on rencontre quelqu’un. J’avais envie de m’y attarder parce que je m’intéresse à tous ces automatismes qu’on fait ou qu’on dit sans trop…savoir pourquoi ! J’essaie de me défaire
La normalité : une quête illusoire ?
En fait, c’est une question qui me touche particulièrement parce que je me suis trouvée différente sur plusieurs points au cours de ma vie. Vouloir être « normale » m’a seulement amenée à être une personne que je ne suis pas et à être malheureuse. Heureusement, j’ai eu le courage de faire de mes différences,
Mon objectif mieux-être !
Téléchargez mon guide mieux-être ! Il contient un questionnaire à remplir, pour votre usage personnel. Celui-ci vous guidera dans la définition d’un objectif pour aller vers un mieux-être global.
Bonne découverte !
