Accédez à un mieux-être global au naturel !
Ma mission
Aider les gens qui ont leur bien-être à coeur à mieux se sentir dans leur corps et dans leur esprit grâce à des approches douces et naturelles, en toute bienveillance.
Je suis consciente de votre unicité, c’est pourquoi je vous propose des approches que vous pourrez vous approprier selon vos préférences et votre personnalité.
Bonjour ! Je suis votre Coach mieux-être !
Martine Lavallée
Je vous invite à télécharger gratuitement mon nouveau Guide mieux-être. Il vous aidera à évaluer vous-mêmes votre état de bien-être afin de mieux cibler vos objectifs vers l’atteinte de votre plein potentiel de bonheur !
Pour accéder à votre Guide, veuillez remplir les champs suivants :
Plus de 15 ans d'expérience dans le domaine du mieux-être !
Martine est entrée dans le domaine du mieux-être en devenant massothérapeute. C’est là que tout a commencé. La suite de son parcours a été parsemé de découvertes sur tout ce qui touche au mieux-être global : relation d’aide, nutrition, activité physique, méditation, soins énergétiques, arts et créativité, etc. Grâce à ses connaissances, son expérience professionnelle et son vécu personnel, elle accompagne les gens qui souhaitent améliorer leur état de bien-être.
Comment puis-je vous accompagner ?
Coaching
& Consultation
Accompagnement individuel selon vos besoins et vos objectifs mieux-être.
Consultation pour l'utilisation des huiles essentielles / fleurs de Bach.
Ateliers en ligne
Accompagnement virtuel sur un sujet particulier ou un outil que vous aimeriez utiliser.
(À venir...)
Formations en ligne
Apprentissages approfondis d'un sujet par vidéos, exercices et webinaires.
(À venir...)
Boutique en ligne
Découvrez les produits en vente chez Zen et Naturel !
(À venir...)
– Sélectionnez le service qui vous intéresse en cliquant sur les encadrés ci-dessus et découvrez en détails ce service. –
Blog
« Salut ! Ça va ? Oui, toi ? Oui. »
Six mots vides de sens Le « Ça va ? », cette question utilisée abusivement de nos jours, ne sert souvent que de formule de politesse lorsqu’on rencontre quelqu’un. J’avais envie de m’y attarder parce que je m’intéresse à tous ces automatismes qu’on fait ou qu’on dit sans trop…savoir pourquoi ! J’essaie de me défaire
La normalité : une quête illusoire ?
En fait, c’est une question qui me touche particulièrement parce que je me suis trouvée différente sur plusieurs points au cours de ma vie. Vouloir être « normale » m’a seulement amenée à être une personne que je ne suis pas et à être malheureuse. Heureusement, j’ai eu le courage de faire de mes différences,
Votre vie est-elle beige ?
L’automne dernier, j’ai emménagé dans ma nouvelle maison. Elle était beige des pieds à la tête ! Je vous jure…les murs, les portes d’armoire dans la cuisine et même…les plafonds ! Tout en beige ! Par chance, j’ai beaucoup d’imagination et j’ai pu voir le potentiel de la maison au-delà de la couleur. Vous vous
Mon objectif mieux-être !
Téléchargez mon guide mieux-être ! Il contient un questionnaire à remplir, pour votre usage personnel. Celui-ci vous guidera dans la définition d’un objectif pour aller vers un mieux-être global.
Bonne découverte !
