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Diffuser ses huiles essentielles…pourquoi et comment ?
Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés thérapeutiques. On ne les utilise pas uniquement pour leur agréable odeur. Parmi les différentes façons d’utiliser les huiles essentielles, je vous parle aujourd’hui de la diffusion. Pour moi, c’est une des méthodes les plus faciles à utiliser. Pour diffuser des huiles essentielles, vous avez besoin d’un diffuseur et
La normalité : une quête illusoire ?
En fait, c’est une question qui me touche particulièrement parce que je me suis trouvée différente sur plusieurs points au cours de ma vie. Vouloir être « normale » m’a seulement amenée à être une personne que je ne suis pas et à être malheureuse. Heureusement, j’ai eu le courage de faire de mes différences,
« Salut ! Ça va ? Oui, toi ? Oui. »
Six mots vides de sens Le « Ça va ? », cette question utilisée abusivement de nos jours, ne sert souvent que de formule de politesse lorsqu’on rencontre quelqu’un. J’avais envie de m’y attarder parce que je m’intéresse à tous ces automatismes qu’on fait ou qu’on dit sans trop…savoir pourquoi ! J’essaie de me défaire
Votre vie est-elle beige ?
L’automne dernier, j’ai emménagé dans ma nouvelle maison. Elle était beige des pieds à la tête ! Je vous jure…les murs, les portes d’armoire dans la cuisine et même…les plafonds ! Tout en beige ! Par chance, j’ai beaucoup d’imagination et j’ai pu voir le potentiel de la maison au-delà de la couleur. Vous vous
Les bénéfices du bain froid
Les bénéfices du bain froid Un bain froid, qu’est-ce que ça mange en hiver ? Vous en avez peut-être déjà entendu parler puisque la pratique reprend de la popularité depuis les dernières années. En gros, cela consiste à s’exposer au froid en s’immergeant dans l’eau glacée. Mais est-ce vraiment bénéfique pour la santé ? Je
Un ennemi de la santé : le sirop de glucose-fructose
Un ennemi de la santé certes, mais pourtant utilisé à outrance ! Il est partout dans les produits industrialisés, en grande partie parce qu’il ne coûte pas cher. Mais quel prix a-t-il sur votre santé ? Dans cet article, je vous en parlerai en long et en large. Qu’est-ce que c’est ? Quel impact a-t-il
Mon objectif mieux-être !
Téléchargez mon guide mieux-être ! Il contient un questionnaire à remplir, pour votre usage personnel. Celui-ci vous guidera dans la définition d’un objectif pour aller vers un mieux-être global.
Bonne découverte !
