Les bénéfices du bain froid
Les bénéfices du bain froid Un bain froid, qu’est-ce que ça mange en hiver ? Vous en avez peut-être déjà entendu parler puisque la pratique reprend de la popularité depuis les dernières années. En gros, cela consiste à s’exposer au froid en s’immergeant dans l’eau glacée. Mais est-ce vraiment bénéfique pour la santé ? Je …