Jeûner pour sa santé
Apprenez à jeûner de façon douce et bienveillante !
Vous aimeriez intégrer le jeûne intermittent dans votre vie, mais vous êtes confrontés à l'un ou plusieurs de ces obstacles :
- Vous ne savez pas par où commencer.
- Vous manquez d'information et n'avez pas le temps de faire les recherches nécessaires.
- Vous avez peur de ne pas vous y prendre comme il faut.
- Vous hésitez à vous lancer, car vos proches vous l'ont déconseillé.
- Vous êtes perdusdans de l'information contradictoire à propos du jeûne intermittent.
Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces affirmations, cet atelier pourrait s’avérer d’une grande aide dans votre démarche vers une meilleure santé !
Comment le jeûne a changé ma vie
« J’étais dans la mi-trentaine aux prises avec un bon surplus de poids, des douleurs chroniques, de la fatigue, des ballonnements et j’en passe ! Une panoplie de symptômes désagréables qui me criaient de faire quelque chose avant que ma santé ne dérape pour de bon. Comme j’ai toujours été active et sportive, je savais que la source de mon problème était ailleurs, j’ai donc cherché au niveau de mon alimentation, même si j’avais l’impression de manger « santé ».
C’est ainsi que j’ai entrepris des recherches approfondies sur l’alimentation cétogène dont m’avait parlé une cliente. Cela a fait disparaître absolument tous mes symptômes. J’ai découvert le jeûne intermittent à travers mes recherches et j’ai commencé à l’expérimenter. J’ai tout de suite adoré cet outil pour sa simplicité, pour tous les bienfaits qu’il apporte et pour tout le temps qu’il fait sauver ! Il ne m’a plus jamais quittée… »
Une de mes missions comme coach mieux-être est de transmettre des outils efficaces et simples d’utilisation et le jeûne intermittent en est définitivement un !
Je dirais que l’avantage numéro un du jeûne intermittent est qu’il peut se marier facilement avec n’importe quel type d’alimentation, que vous soyez végétarien ou carnivore, tout ce que vous avez à faire est ne rien faire du tout !
Dans cet atelier, je vulgarise pour vous tout ce que vous avez à savoir pour débuter le jeûne de façon sécuritaire. Nous allons aussi déconstruire ensemble quelques mythes au sujet du jeûne.
De plus, je vous partage une façon d’intégrer le jeûne à votre vie de façon douce et bienveillante, tout en respectant votre rythme et les besoins de votre corps.
Voici les avantages que vous offre le jeûne thérapeutique !
Oui, vous avez bien lu, le jeûne est thérapeutique ! Il peut littéralement renverser certains symptômes et prévenir des maladies. Le jeûne est un outil efficace et simple afin de demeurer en forme et en santé le plus longtemps possible !
Les bienfaits du jeûne intermittent :
- Un outil pour la gestion du poids.
- Un outil qui permet d'améliorer sa santé, de diminuer ou d'éliminer une panoplie de symptômes.
- Un outil qui ralentit le vieillissement.
- Un outil thérapeutique puissant et naturel !
Les avantages du jeûne.
- C'est simple.
- C'est flexible.
- Ça ne coûte rien.
- Ça libère du temps.
Les avantages de suivre mon atelier :
- Une méthode pas à pas, en 4 modules, facile à suivre et toute en douceur.
- Un processus en toute conscience et prônant l'écoute de soi, car nous sommes tous uniques.
- Un support dans votre cheminement si vous avez des questionnements.
- Un apprentissage par vidéos pré-enregistrées que vous écoutez quand bon vous semble dans le confort de votre foyer.
- Un module bonus sur le jeûne prolongé si vous souhaitez aller plus loin.
Sous quelle forme se donne l'atelier ?
Voici comment vous serez accompagnés dans cet atelier sur le jeûne avec moi :
Vidéos pré-enregistrés
Vous avec accès à plus de 8 heures de vidéos explicatifs et informatifs tout au long de votre parcours avec moi.
Documents PDF
Des documents sont à votre disposition pour vous soutenir dans votre cheminement. Ceux-ci ont un but d'écoute de soi et de prises de conscience.
Des réponses à vos questions
Il est possible de poser vos questions sous chacune des vidéos. Je répondrai à toutes les questions dès que j'ai un moment !
Des lives Facebook
Occasionnellement, je présenterai un Live sur le groupe Facebook afin de répondre aux questions récurrentes et discuter avec vous de vos progrès.
Tout l’atelier a été conçu spécialement pour répondre aux interrogations que je me suis posées au cours de ma propre découverte du jeûne. J’ai conçu la méthode afin qu’elle vous apporte le plus de bienfaits possible. Mon objectif : vous délivrer le contenu le plus UTILE pour que vous puissiez atteindre votre but le plus AISÉMENT possible.
Quel est l'investissement requis pour accéder à l'atelier ?
Cet atelier sur le jeûne intermittent a été préparé avec soin et avec coeur spécialement pour les gens qui souhaitent s’investir dans leur santé sans y laisser tout leur temps, leur argent et leur énergie. Vous avez accès à plus de 8 heures de visionnement qui synthétisent l’information la plus utile à travers toute la recherche que j’ai effectuée. Vous bénéficiez également de mon expérience du jeûne et des nombreux témoignages que j’ai reçus avec le temps. Vous bénéficiez également de ma touche personnelle dans ce que se veut être cet accompagnement bienveillant.
J’espère que vous trouverez dans cet atelier autant de valeur que j’ai pu trouver lorsque j’ai intégré le jeûne dans ma vie. Je ne pourrais pas vous suggérer un meilleur outil que celui-ci pour prendre soin de vous-mêmes.
Quand pourrai-je avoir accès à l'atelier ?
Je vous donne accès à l’atelier pour la durée de la vie de Zen et Naturel ! Ainsi, vous pourrez y revenir quand bon vous semble ! L’atelier se déroule sur un groupe Facebook privé où vous pourrez également partager votre expérience avec moi et les autres membres du groupe. Aussi, vous pourrez toujours y poser vos questions au besoin.
Inscrivez-vous en tout temps à cet atelier !
Pour vous inscrire, veuillez remplir le formulaire de contact au bas de la page. Je vous enverrai un lien de paiement sécurisé par courriel. Une fois votre inscription complétée, je vous enverrai un lien vers le groupe facebook privé. Et voilà, le tour est joué ! Les vidéos pré-enregistrées vous y attendent dans l’onglet « Fichiers ». Au plaisir de vous y retrouver !
Atelier - Jeûner pour votre santé
$
195
+ taxes
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Garantie satisfaction de 7 jours
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Accès à la formation 24h/24, 7j/7, à vie
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Support illimité
Inscription
ATTENTION ! CET ATELIER N'EST PAS POUR VOUS SI :
En toute transparence, l'atelier Jeûner pour sa santé n'est pas pour tout le monde, car tout le monde ne peut pas jeûner. Les contre-indications seront décrites en détail dans l'atelier, mais sachez que :
Les femmes enceintes ou qui allaitent ne peuvent pas jeûner.
Les enfants et les adolescents ne peuvent pas jeûner.
Les gens qui ont des symptômes de malnutrition ne peuvent pas jeûner.
Les gens qui sont très minces ou maigres peuvent jeûner 16 heures si leur taux de gras corporel n'est pas critique, mais le jeûne prolongé est déconseillé. Les personnes souffrant d'anorexie devraient s'abstenir de jeûner. Je dois préciser que jeûner ne provoque pas l'anorexie. L'anorexie est un trouble de santé mentale dans lequel la personne ne perçoit pas son corps de façon juste et réaliste. En cas de doute, veuillez consulter votre médecin.
Les gens qui sont atteints de maladies nécessitant la prise de médicaments peuvent jeûner, mais doivent obligatoirement être suivis par leur médecin. Je peux vous référer à une clinique spécialisée au besoin.
Toutes les autres personnes peuvent s'adonner au jeûne par eux-mêmes.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Puis-je être remboursé(e) si je ne suis pas satisfait(e) par l'atelier ?
Si malgré toute l’attention que je porte à la qualité de l’atelier vous étiez déçu(e) par votre investissement, conformément aux conditions générales de ventes, il vous est possible de me faire parvenir une demande de remboursement par e-mail dans les 7 jours à partir du début de l’atelier : martine@zenetnaturel.com
À qui cette formation est-elle destinée ?
Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent intégrer le jeûne intermittent dans leur vie dans le but d’en améliorer sa santé. Prenez connaissance de certaines contre-indications dans la section ci-haut.
Comment fonctionne cet atelier ?
Les vidéos pré-enregistrés seront délivrées sur un groupe facebook privé. Vous pouvez les écouter quand vous voulez et le nombre de fois que vous le voulez. Suivez votre rythme !
Comment je procède au paiement ?
Le paiement s’effectue par virement interac. La question et la réponse de sécurité demandées vous seront spécifiées lors de l’inscription. Si vous êtes situés près de mon bureau, vous pouvez venir vous acquitter des frais d’inscription en personne, sur rendez-vous.
Et Si j'ai des questions pendant l'atelier en ligne ?
Vous pouvez poser toutes les questions que vous voulez sur le groupe Facebook. Normalement, je réponds dans les 24 heures à toutes les questions. Si je ne réponds pas dépassé ce délai, tagguez-moi pour vous assurer que j’ai bien vu votre question.
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