Relation d'aide et coaching mieux-être

Relation d'aide

La consultation en relation d’aide est un accompagnement dans votre cheminement personnel. Elle peut avoir différents objectifs. Votre quête du bonheur peut être freinée pour différentes raisons. Que vous souhaitiez améliorer certaines relations, améliorer votre capacité à communiquer, travailler certains blocages ou certaines peurs qui vous empêchent d’atteindre vos buts ou que vous ayez seulement besoin d’une oreille attentive et de pouvoir vous exprimer en toute liberté dans un climat de confiance, je suis là pour vous.

Dans mon approche, je vous apporte d’abord et avant tout une écoute bienveillante et impartiale. Je vous aide à observer votre discours intérieur, à reconnaître vos émotions, à changer des comportements qui ne vous servent pas, entre autres. Je vous aide surtout à vous responsabiliser (response – habileté), c’est-à-dire à développer l’habileté de répondre à vos besoins. Dans ma pratique, je mets beaucoup d’importance dans le développement de l’estime de soi (mieux s’aimer) et de l’écoute de soi (se faire confiance).

Durée de la rencontre : 45 minutes

 

Coaching mieux-être

Le coaching mieux-être est un peu différent de la relation d’aide, en ce sens que l’objectif principal sera de mieux vous sentir globalement. J’ai développé une approche très personnelle qui touche à trois aspects : le corps, l’esprit et les habitudes de vie. Nous déterminerons ensemble votre objectif principal, puis nous choisirons des moyens qui vous conviennent pour y arriver. Nous travaillerons en temps et lieux certains blocages, certains comportements d’auto-sabotage, etc. Votre vécu tout au long de votre cheminement occupera, bien entendu, une place de choix.

Voyez-moi comme un guide et un soutien dans votre démarche vers un mieux-être global. Changer certaines habitudes de vie n’est pas une chose facile, mais c’est un geste d’amour envers vous qui a le potentiel d’améliorer votre qualité de vie. Cela est suffisamment important pour vous offrir de l’aide. Une rencontre de coaching mieux-être peut aussi être utilisée pour déterminer quel type de traitement, de soin ou de consultation serait le plus adapté à vos besoins du moment.

Durée de la première rencontre : 75 minutes

Durée des suivis : 30, 45 ou 60 minutes au choix

Soin holistique

Le corps est un tout, il n’est pas seulement physique. Le physique, c’est ce dont nous sommes conscients, mais de façon générale, nous ne sommes conscients que d’environ 10 % de tout notre être. Soulager le physique, c’est bien, c’est nécessaire. Toutefois, les maux physiques sont souvent le résultat de maux émotionnels inconscients cristallisés dans notre système énergétique et causant des blocages d’abord énergétiques et ensuite physiques. Parfois, vous avez beau utiliser tous les moyens possibles pour vous débarrasser d’un problème physique, il ne disparaîtra pas tant qu’il ne sera pas adressé à sa source. Pour cela, on se doit d’explorer d’autres parties de son être, ce qui n’est pas évident puisque c’est de l’inconnu, d’autant plus qu’on a tendance à ne pas croire en ce qui n’est pas « palpable ». Une émotion n’est pas palpable non plus et pourtant, elle existe. 

Le soin holistique est donc un mélange de techniques physiques, de soins énergétiques et de relation d’aide psycho-corporelle. Il a pour but d’explorer votre problématique sous divers angles afin de vous libérer de la cause de votre malaise. Cela demande un engagement personnel puisque c’est une démarche dans laquelle je vous accompagne, mais que je ne peux pas faire à votre place. Comme tous les types de consultations que vous pouvez avoir avec moi, ce soin est respectueux envers vous, votre rythme et vos limites.

Durée de la rencontre : 90 minutes

Tarifs des consultations

* Les tarifs n'incluent pas la taxe de vente

* Reçu pour vos assurances disponibles (métiers d’accompagnement).

Pour plus d’information sur les consultations, veuillez communiquer avec moi par téléphone. 

Il me fera plaisir de répondre à vos questions et nous pourrons discuter de vos besoins.

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